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美しくなる 2016.04.18

1回200円以内!?美容院泣かせのセルフ炭酸水ヘアケア!

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近頃、ダメージケアとして炭酸ヘアケア、炭酸ヘッドスパが美容院で大ブーム。炭酸のシュワシュワで頭がすっきりする!気持ちがいい!と、男女問わずに根強い人気があるものの、美容院でやるには1回につき平均3000円~4000円とそれなりのお金がかかってしまいます。
それでも、コスパ良く美髪を保ちたいアナタに!1回200円程度で自宅でできちゃう、炭酸水を使ったカンタン美髪ケアをご紹介します!

こんなにある!毎日髪が傷むワケ

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「毎日のシャンプー・トリートメントは勿論のこと、ドライヤーやヘアアイロンを使って日々のヘアセットもしっかりしています!」・・・こんな風にヘアケアに気を遣っている女子も少なくないはず。でも、実はそんな人ほど髪が傷んでいる要因が多くなってしまっているんです。
まず、イメージが変わって明るく見せてくれるパーマとヘアカラー。これらは、薬剤を使って髪の表面を保護している薄い細胞の層キューティクルを剥がします。髪の内側に液体を浸透させて、髪本来の形や色を変える方法をとっているのです。キューティクルが剥がれると、髪の潤いを守る保湿成分やたんぱく質も流れ出てしまい、髪がパサついたり、切れたりと、傷みの原因となります。

ヘアセットに欠かせない、ヘアアイロンやドライヤーのような高熱も、髪にはダメージになってしまいます。自己修復力がない髪は、100度もの高温を毎日あてられると回復することができず弱まるばかり。外を歩く時に必ず浴びてしまう紫外線も、キューティクルが剥がれやすくなる原因になり、切れ毛・枝毛につながります。また、髪を洗うために使う水道水に含まれる塩素も、実は髪にはよくない成分です。

これらの原因は髪の毛だけではなく、髪が生える元である頭皮にもダメージを与えてしまいます。美しい髪の基本となるのは、健康な頭皮。頭皮がダメージを受けると髪の毛に栄養が行き渡らなくなり、血行が悪くなる原因にもなります。そうすると、髪はハリやコシがなくなり、抜け毛が増えたり、潤い不足でパサついたりします。頭皮を元気にすることは美髪にとって、不可欠なことなのです!

週に1~2回のおうちケアで貴女もサラツヤ髪に!

頭皮から元気にする炭酸水ヘアケア。それでは、具体的な方法についてご紹介していきます。

●炭酸水での髪の洗い方

美容院でも人気の炭酸ヘアケア。自宅では炭酸水のペットボトルを使います。下洗いやすすぎのポイントごとに炭酸水を使うのがコツです!
hair_wash【1】 シャンプー前にいつものお湯ではなく炭酸水で髪を濡らします。この時、頭皮全体にするのがポイントです。
【2】 シャンプーを使い、お湯で髪を洗った後、洗い残しを炭酸水で流します。
【3】 最後はトリートメントで仕上げ。炭酸で汚れが落ち切った髪には成分が行き渡 りやすくなります。流す時はお湯でOK!

●おうちで本格ヘッドスパ「炭酸パック」

半身浴しながらの炭酸パックがおススメです!
hair_pack【1】 タオルをお湯にくぐらせて固く絞ります。そのタオルを炭酸水で濡らし「炭酸タオル」を用意します。
【2】 湯船につかる時に、炭酸タオルを頭に巻き付けてヘアパックを行います。時間の目安は、10~15分ほど。
【3】 ヘアパックしながら、頭部のツボを押すとさらに血行が促進されます!

 

炭酸水がコスパ良し、髪にも良しで一石二鳥☆

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炭酸水ケアで一度に使う量は、多くても500mlほど。ちょうどペットボトル1本の量です。炭酸水はスーパーやコンビニで手軽に買えますし、商品によって1本80円~200円程です。美容院と比べるとなんと1回あたり1/10以下のコスト!これはすぐにでも実践していきたいですね。
そもそも、なぜ炭酸がこんなに良いのか、ここでメカニズムの解説をしていきます。

炭酸とは、水と二酸化炭素で生成されています。この二酸化炭素が、実は頭皮の強い味方!
二酸化炭素が皮膚から体内に吸収されると、血液中の二酸化炭素濃度が上がってきます。すると体は酸欠状態になったと認識し、酸素濃度を上げようと新鮮な血液を大量に流す動きをするので血行が良くなります。血行が促進されると新陳代謝がアップし、髪や皮膚の不要物が除去されていくのです。

また、この炭酸そのものにも汚れを吸着する作用もあります。皮膚の表面に皮脂や老廃物などの汚れがあると、炭酸の気泡は吸盤のように吸い付きます。そして気泡が浮き上がるときに、汚れを包み込むように引っ張り上げる性質が炭酸にはあるのです。

このように、血行促進効果と汚れを吸着する性質を持つ炭酸水。普段なにげなく飲んでいる炭酸水にこんな効果があるなんて、びっくりですよね!

ちなみに世界中のセレブに愛されるフランスの超有名スパ、ヴィシーの重炭酸塩入りのミネラルウォーターも、1本あたり200円以内でゲット出来きちゃいます!
 
●ヴィシーセレスタン
vichy_water
重炭酸塩
についてはコチラもチェック!
(出典:大塚食品/ヴィシーセレスタン

 
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美容院でプロの手を借りるスペシャルケアも良いですが、炭酸美髪ケアは自分のペースで、思い立った時にすぐできるので忙しい女子におすすめ!特別な道具も必要なく、難しい手順もありません。お風呂に入りながらケアが出来るのも嬉しいですよね。

安くてカンタン、そして安全な炭酸美髪ケアを今日から早速はじめてみませんか?

参照元:
やせる!きれいになる!炭酸生活 著者:前田眞治 出版社:幻冬社
最新ミネラルウォーター完全ガイド 著者:松下和弘 出版社:大和書房 
炭酸BOOK 監修:冷え取り健康ジャーナル50号 出版社:健康ジャーナル社

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